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Cada caso es único y sus necesidades también, por ello dedicamos una atención individualizada y de calidad para encontrar juntos la mejor solución posible.

Nuestra orientación está basada principalmente en la metodología cognitivo-conductual*, sin embargo nuestra filosofía es integrativa entre distintos enfoques, destacando las terapias de tercera generación como la Terapia Sistémica Familiar y la corriente derivada del Mindfulness. Siempre nos adaptaremos y utilizaremos las herramientas que mejor se acomoden a ti.

Para acudir a consulta no tienes por qué tener un trastorno, la prevención y detección precoz de un problema es fundamental para que luego haya una buena evolución. En terapia encontrarás un espacio que favorece la serenidad y la seguridad, un contexto en el que las personas se sienten a gusto y son capaces de expresarse con libertad. No hay problemas pequeños, ni grandes: hay una actitud ante la vida y ante sus desafíos.

En cualquier terapia es importante la relación que se establece entre el psicólogo y la persona o personas que acuden, y no todos tenemos el mismo enfoque ni tratamos las mismas especialidades; por ello no dudes en ponerte en contacto con nosotros sin compromiso para cualquier consulta o duda previa que puedas tener.

*La metodología cognitivo-conductual es la que presenta mayor evidencia científica de presentar mejora. Se basa en la identificación de los pensamientos, emociones y acciones como un todo interrelacionado que afecta a nuestro desarrollo. Este enfoque trata de poner en marcha las estrategias necesarias en esos tres niveles para poder alcanzar nuestros objetivos en terapia.

 

Mi nombre es Laura Buj López, soy Psicóloga General Sanitaria con número de colegiada O-03062. Espacio Salud es un proyecto que inicié en 2018 en Llanes, en el Oriente de Asturias, después de estar trabajando como psicóloga en varios centros de Galicia.

Cuando me preguntan qué es la Psicología General Sanitaria, suelo compararla como analogía médica al ámbito de “Atención Primaria” (siendo especialidades completamente diferentes). Está ahí para cualquier consulta que necesitas hacer y te ayuda con la mayoría de situaciones que te ocurren, aunque en ocasiones te deriva hacia otros profesionales si lo que necesitas es un especialista concreto por alguna circunstancia.

Así es que me llegan multitud de casuísticas a consulta, aunque principalmente trabajo con familias, población infantojuvenil y adultos. Dentro de la sección de Psicoterapia puedes añadir información sobre estos campos.

Creo que la confianza con la que una persona decide iniciar su proceso terapéutico es un tesoro, e intentaré ayudarte en todo lo que pueda para conseguir llegar juntos a tus objetivos.

Experiencias en Terapia

Alba G. G.
Alba G. G.
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Yo estuve trabajando con Laura de forma online y la verdad es que solo tengo cosas buenas que decir de ella. Es una mujer encantadora, muy alegre y hace súper cómodo hablar con ella, parece que la conoces de toda la vida (y eso que teníamos la limitación de un trato online que siempre es más frío). Desde el principio se centró en el objetivo que yo había marcado, se adaptaba genial a lo que yo quisiera tratar en cada sesión y me dio muchas herramientas con las que trabajar tanto con ella como por mi cuenta. Sin duda volvería a acudir a ella si lo necesitase.
José P.
José P.
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Una experiencia excelente con Laura, todas las sesiones han sido muy agradables y siempre moviéndonos hacia delante. Muy contento con la elección que hice 🙂
Carlos L. M.
Carlos L. M.
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Es lo que estaba buscando, la verdad. Además de que Laura de por sí es muy profesional, sabe cómo profundizar en todas mis dudas, cuestiones y problemas que me van surgiendo y las sesiones son muy divertidas con ella. No tengo queja alguna; al contrario, estoy muy contento con su trabajo, profesionalidad y esfuerzo.
Conta Dora
Conta Dora
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Sobre todo destacaría que se adapta genial a las circunstancias y horarios. Tanto de forma presencial como on line. A mi me ha ayudado mucho en temas de crianza y también en temas personales. Sólo el oírme a mí misma charlando con ella ya es una liberación y una mejor comprensión de las situaciones. Te da su punto de vista o te hace llegar al tuyo propio. Siempre te recibe y despide con una sonrisa. Ha sido un gran apoyo y espero seguir contando con ella porque en la vida surgen muchos momentos en los que necesitas hablar con alguien que vea las cosas desde un lugar más alejado y objetivo. Alguien que te anime y te diga que lo estás haciendo bien pero que también hay cosas que se pueden intentar mejorar o cambiar o darles una vueltina.
Lorena G.
Lorena G.
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Laura y su equipo son auténticas profesionales. Desde el primer momento son capaces de generar un espacio en el que te sientes muy cómoda y acompañada. Saben como poner a tu servicio todo su conocimiento y calidad humana. Un sitio, sin duda, más que recomendable.
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En Espacio Salud nos preocupamos por tu salud y la de tu familia, por ello hemos incorporado el servicio de Logopedia, dirigido tanto a la población infantil y juvenil como a una población más adulta. Esto nos da la oportunidad de seguir creciendo y poder ofrecerte una atención multidisciplinar y de calidad en Llanes.

Mi nombre es Alba Romero Carrera, soy Psicóloga colegiada con número O-03226 y Logopeda asociada a ALPA (Asociación de Logopedas del Principado de Asturias) especialista en Terapia Miofuncional.

Tras finalizar la diplomatura de Logopedia en la Universidad de Oviedo, decidí especializarme en Terapia Orofacial y Miofuncional en Barcelona. La terapia Miofuncional complementa el trabajo de la logopedia y hace que los tratamientos sean más eficaces y avanzados.

A través de la Logopedia te ayudaré a ti y a tu familiar a superar las dificultades de comunicación, habla, voz, lectura, escritura o problemas orofaciales como deglución atípica, respiración oral o problemas con la alimentación.

Mi nombre es Sonia Mirones Alonso, soy Pedagoga, graduada en la Universidad de Salamanca, con gran interés en el ámbito de la discapacidad y de las necesidades educativas, además de en la Psicología.

Con mi trabajo, nos encargaremos de realizar una intervención educativa con el objetivo de conseguir estrategias que ayuden a favorecer el aprendizaje. También fomentaremos un desarrollo de las habilidades sociales, personalidad y destrezas.

Todo esto, lo llevamos a cabo a través de una planificación, gestión y evaluación de intervenciones en el ámbito educativo y social, enfocadas tanto a la propia persona como a la familia y a la comunidad en general. En el apartado de Psicopedagogía puedes ver todo lo que podemos trabajar juntos.

sonia mirones

¿Tienes alguna duda o curiosidad sobre nosotras? Pregúntanos lo que necesites 😊

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Nuestro Logo nace de una manzana a la que le pusimos un “corazón”, que realmente es la silueta de un cerebro. De esta forma simbolizamos la dicotomía Corazón-Cerebro, tan central en el desarrollo de la filosofía y de la psicología misma.

Esta dicotomía la vemos constantemente en consulta, llegando en muchos momentos a puntos donde la persona es capaz, racionalmente, de ver los cambios que necesita o las decisiones que ha de tomar; pero emocionalmente su cuerpo le dirige hacia otro sitio distinto. Llegar a integrar ambos aspectos de nosotros mismos es un hito en consulta en el que quizá no gane uno ni otro, pero donde sí se pueda llegar a una confluencia que resulte positiva para la persona.

Espacio Salud, tu Centro de Psicología en Llanes

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