Os presentamos nuestra última actividad de agosto y de verano, un taller en Llanes para niños y niñas de introducción al Mindfulness. Pero, ¿qué es Mindfulness?
Mindfulness significa darse cuenta de lo que pasa en este momento, dentro y fuera de nosotros, sin juzgarlo 🧘
Cuando hacemos Mindfulness con los niños, tratamos de llevar a cabo juegos y actividades en los que se fomenten habilidades de atención, concentración, pensar antes de actuar, ser amables consigo mismos y con los demás, identificar, aceptar y regular sus emociones, relajarse… ❣
¿Quieres que tu peque conozca los beneficios del Mindfulness?
Viernes 20 de Agosto. Plazas limitadas. Necesaria inscripción previa 🖊
Desarrollaremos la actividad en grupos reducidos, de 6 niños, a lo largo de 1h 30min. En ella, podrán experimentar los principios básicos del Mindfulness y pasar un rato entretenidos, conectando con ellos mismos y con su entorno.
Grupo 1: De 5 a 8 años. De 16:00 a 17:30h
Grupo 2: De 9 a 13 años. De 18:00 a 19:30h
